Manfaat Apel

Apel, siapa sih yang gak tau buah yang satu ini (kalo g tau berarti super norakkkkk hehehe ). selain enak buat cemilan, jus,salad,puding, dll, ternyata apel itu bukan sekedar enak di mulut, tapi juga kandungannya baik untuk kesehatan.

Apel merupakan buah yang paling kaya akan pectin, sejenis serat larut yang menunjukkan dapat mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, menurunkan resiko kanker kolon dan kangker payudara, bahkan apel berkhasiat juga mengurangi keparahan diabetes..

sumber : majalah kesehatan

Advertisements

5 thoughts on “Manfaat Apel

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s